A importância do personal trainer no processo de emagrecimento
Sua rotina é corrida e você tem pouco tempo para treinar? Acaba abandonando os treinos porque acha quem não tem tempo suficiente para ter um bom desempenho? Então, você precisa conferir esse blog!
6 hábitos que não deixam você emagrecer
Pois, mesmo você se esforçando e se dedicando, há fatores como os biotipos e potenciais genéticos distintos que influenciam diretamente no seu corpo.
Como alcançar a melhor forma com pouco tempo pra treinar?
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Dicas para turbinar o seu glúteo
Agachamento, levantamento terra, stiff, avanço e etc, mas existem também outros tipos de exercícios localizados incríveis. Então pergunto: Quer ficar por dentro das dicas para turbinar o seu Glúteo?
Você conhece a vigorexia?
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Como ficar sarado comendo muito!
Se todos esses componentes estiverem alinhados, você pode incluir uma “caloria vazia”. Durante um texto vamos te explicar mais, dê uma conferida!
Como manter o físico em forma em plena quarentena?
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Como escolher meu personal trainer?
Você também tem essa dúvida? Não sabe qual o melhor profissional para você? Bom, você precisa ter cuidado na escolha do profissional, pois ele será responsável por sua preparação física e por cuidar diretamente de sua saúde.
Chicão responde: por que não consigo resultados estéticos?
Pois, mesmo você se esforçando e se dedicando, há fatores como os biotipos e potenciais genéticos distintos que influenciam diretamente no seu corpo.