rotina

março 8, 2021

A IMPORTÂNCIA DO PERSONAL TRAINER NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

Sua rotina é corrida e você tem pouco tempo para treinar? Acaba abandonando os treinos porque acha quem não tem tempo suficiente para ter um bom desempenho? Então, você precisa conferir esse blog!
março 8, 2021

6 HÁBITOS QUE NÃO DEIXAM VOCÊ EMAGRECER

Pois, mesmo você se esforçando e se dedicando, há fatores como os biotipos e potenciais genéticos distintos que influenciam diretamente no seu corpo.
março 4, 2021

COMO ALCANÇAR A MELHOR FORMA COM POUCO TEMPO PRA TREINAR?

Sua rotina é corrida e você tem pouco tempo para treinar? Acaba abandonando os treinos porque acha quem não tem tempo suficiente para ter um bom desempenho? Então, você precisa conferir esse blog!
fevereiro 1, 2021

WORKAHOLIC: VOCÊ CONHECE ESSE TERMO?

Muitos de nós somos afetados por essa compulsão e não notamos o quanto pode nos fazer mal, normalmente, só constatamos isso quando o corpo nos avisa de uma forma mais dolorosa. Você é assim ou conhece alguém que seja viciado em trabalhar?
janeiro 4, 2021

4 DICAS PARA ALCANÇAR SUA MELHOR FORMA

Hoje quero fazer você pensar qual é a sua real necessidade. Se eu te perguntasse agora qual o seu objetivo, você saberia dizer? Pois bem...
setembro 5, 2020

VOCÊ CONHECE A VIGOREXIA?

Sua rotina é corrida e você tem pouco tempo para treinar? Acaba abandonando os treinos porque acha quem não tem tempo suficiente para ter um bom desempenho? Então, você precisa conferir esse blog!
julho 5, 2020

COMO MANTER O FÍSICO EM FORMA EM PLENA QUARENTENA?

Agachamento, levantamento terra, stiff, avanço e etc, mas existem também outros tipos de exercícios localizados incríveis. Então pergunto: Quer ficar por dentro das dicas para turbinar o seu Glúteo?
maio 8, 2020

CHICÃO RESPONDE: POR QUE NÃO CONSIGO RESULTADOS ESTÉTICOS?

Pois, mesmo você se esforçando e se dedicando, há fatores como os biotipos e potenciais genéticos distintos que influenciam diretamente no seu corpo.
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